Mierzyłem się rano i sam nie mogłem uwierzyć - mam już ok. 178cm! :) Czyli doszło mi trochę ponad 2cm. Nie wiem czy w 100% to zasługa kuracji. Od paru dni noszę nowy gorset ortopedyczny na kręgosłup. Pierwsze dni noszenia przynoszą spore efekty, ale wątpię by w dużej mierze naprostowało to mój kręgosłup. Przy pierwszym gorsecie dało mi to trochę [...]
Wszystko zacząłem brać chyba 3 albo 4 kwietnia. Rano rozciąganie ok. 5 minut, śniadanie o dużej zawartości białka, witamin i minerałów. Po szkolę jadłem obiad (podobnie jak w przypadku śniadania). Później trochę ćwiczeń - brzuszki, przysiady itp. + 5 minut rozciągania. Przed kolacją zdarzało mi się zjeść jeszcze parę posiłków np. drugi obiad [...]
Nie wiem czy kwas foliowy 5mg jest na receptę. Mówiłem, że mam to za darmo ze szpitala bo moja mama jest pielęgniarką. :P Pierwszego dnia męczyłem się 2 godziny żeby zasnąć, czułem się dziwnie wypoczęty. Teraz czekam na kogoś kto podejmie się kuracji z animal flex i podzieli się wynikami.
Tydzien przerwy napewno by ne sprawil ze urosniesz duzo wiecej ale raczej nic nie stracisz Czy bede bral animala hmm zobacze ile urosne bo jestem po 2/7 dniu kuracji i narazie ok 0,8 - 1 cm jesli uda mi sie wbic 2 cm to juz raczej sobie odpusze ale jak skonczy sie na 1,5 cm to byc moze kupie zreszta mam pelna puszke apl bo dzis przyszlo wiec mam [...]
Witam Czy ktoś ma może wiedzę na temat użteczności preparatu Animal Flex Universal w rekonwalescencji po rekonstrukcji więzadła pobocznego strzałkowego. Dodam, że mam również chondromalację chrząstki - raczej zaawansowaną - na usg wyszedł 3-4 stopień. Czy Animal Flex Universal w jakikolwiek sposób pomaga w takim przypadku czy może lepiej dac sobie [...]
PONIEDZIAŁEK, DZIEŃ Nr 15 - DT Nr 7 Dieta & suplementacja I posiłek: płatki owsiane 5 jaj Poranne tablety po śniadaniowe, czyli Animal Flex, omega-3, wapń i kompleks witamin: II posiłek (przed treningiem): makaron razowy pierś z kurczaka mix warzyw oliwa z oliwek III posiłek (po treningu): makaron durum pierś z kurczaka IV posiłek pierś z [...]
Tak czytajac co piszesz, to sobie troche po czytalem o tym wszystkim i mysle ze taki cykl by byl dobry 6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) 6:30(Animal Omega) 7:00(NOW ADAM, Animal Cuts) 7:15(Man – Clout) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Nutrend - Amino BCAA Extreme, Hi-Tec Nutrition – HMB, Optimum 100% Whey Gold [...]
W takim razie proszę o opinię na temat mojego dawkowania supli: dt: kreatyna 5 rano 5 po treningu beta alanina 4 kapsy rano animal flex do śniadania witaminy olimpa do obiadu bcaa 20-30minut przed treningiem master w trakcie zamiast wody białko po treningu według zapotrzebowania dnt: kreatyna 5 rano beta alanina 4 kapsy rano animal flex do [...]
no-xplode xp nowe clout nowy nectar z syntraxa matrix 5.0 animal pak animal flex animal stak-2 animal nitro tez bym mogl dorzucic a jak vitargo gl-6 zma np z optimuma fish oil tez np z optimuma i znalazl bym pewnie jeszcze jakis pare kolorowych opakowan z amerykanskich stronek musial bym miec naprawde w***** kasy zeby to kupic Zmieniony [...]
- Fitmax Cissus - Universal Animal Flex - Nutrend Flexit - Swanson Boswellia Serrata - Olimp Arthroblock Forte Kup Nutrend Flexit i do tego Animal Flex lub Olimp Arthroblock Forte. Ewentualnie porównaj składy i sam sobie coś dobierz. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-10-19 18:47:04
w zwiazku z tym artykułem http://www.dailymail.co.uk/health/article-142809/Can-pill-make-taller-weeks.html myslalem, ze zamiast animal flex mozna by brac cos takiego http://www.domzdrowia.pl/75142,olimp-glucosamine-gold-1000-mg-60-kapsulek.html 1000mg glukozaminy. 2 kapsułki dziennie 2000mg, a w tym artykule rosli po 1500mg warto by sprobowac:)